Здоровье и ментальность

Сон, стресс, эмоциональное питание и восстановление. Гайды для баланса и энергии.

ПохудениеПитаниеТренировкиЗдоровье и ментальность

3 в 1: Питание, Тренировки, Сон – Со Скидкой!

Три гайда в одном: полноценное питание на месяц, эффективный план тренировок и советы для здорового сна. Все для твоего здоровья и энергии! Успей купить со скидкой и начни преображение уже сегодня!

199.00 ₽

★ 4,7

ПитаниеЗдоровье и ментальность

Детокс-день: план и рецепты

Один лёгкий день разгрузки. Меню, рецепты смузи и супов, что пить.

99.00 ₽

★ 4,7

ПитаниеЗдоровье и ментальность

Антистресс и эмоциональное питание

Почему мы заедаем стресс и как выйти из цикла. Техники и дневник наблюдений.

120.00 ₽89.00 ₽

★ 4,6

ТренировкиЗдоровье и ментальность

Утренняя Растяжка: Энергия и Гибкость

Короткий комплекс растяжки после пробуждения для улучшения подвижности и настроения! Всего несколько минут — и вы заряжены энергией на весь день. Начните утро с заботы о теле и душе!

200.00 ₽99.00 ₽

★ 4,7

ПохудениеЗдоровье и ментальность

Гайд: Сон и восстановление при похудении

Как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Практики и ритуалы для лучшего засыпания.

250.00 ₽119.00 ₽

★ 4,7